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Oración para meditar

meditando

La meditación implica un estudio interno para relajar la mente y aliviar depresiones, ansiedad, estrés, así como también alguna condición de salud que pudiéramos estar presentando.

Son muchos los beneficios que aporta la meditación para el bienestar de las personas que se encuentran en situaciones estresantes, agobiantes y que sienten que no pueden continuar.

Existen más personas que logran introducir estas actividades a su día a día de forma continua, esto con la intención principal de mejorar en gran aspecto lo que es la vida. Ten presente que para lograr meditar no necesariamente se debe de tener un espacio continuo, sino que en cualquier lugar se puede hacer, con tal que transmita comodidad y estar alejado de cualquier interrupción.

Existen muchas formas de meditar, una de ella es a través de la espiritualidad, lo cual nos ayuda a tener mejor paz interior. Una de las maneras más efectivas de meditar es hacerlo en la palabra de Dios, a diferencia de otros tipos de meditación, esta implica concentrarse y pensar en el gran poder que posee Jesucristo.

Para meditar en la palabra de Dios lo debemos hacer con el propósito de enriquecernos y poder aplicar lo aprendido en nuestra vida diaria para así lograr esa paz interior que anhelamos.

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Oración para meditar y reflexionar 

Mi Dios adorado, señor de los cielos y la tierra, hoy vengo con una petición especial para ti. Quiero pedirte que me ayudes a tener la paz mental que necesito en estos momentos, para poder meditar lo que me está sucediendo y poder tomar las mejores decisiones.

Señor, en estos momentos quiero entregarte mis cargas, mis preocupaciones y todo pensamiento que roba mi paz y mi tranquilidad. Te abro mi corazón, señor, para que veas la verdad en mí; te pido que elimines de mi mente y todo lo que está causando estrés y dolor en mí.

Dios todopoderoso guía mis pensamientos y llena mi corazón de amor y paciencia; enséñame a ser manso y humilde de corazón como tú, transforma mi situación actual en sabiduría y paciencia. Tú tienes el control de todas las cosas y sé que tienes un plan para mi vida, sé que será el mejor para mí y mi familia.

Hazme sentir protegida, guárdame en tu amor, aleja la tristeza y la confusión de mi vida. Establece en mi corazón el propósito de creer en tus promesas, sin caer en la duda. Regálame la paz y la serenidad que necesito bañarme con lluvias de bendiciones y hazme un instrumento de tu amor. Amen.

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